オンラインレッスン

今日の午後、ZOOMを使って野口体操オンラインレッスンが行われた。朝日カルチャーセンターのレッスンも休校期間がさらに延長され、いつ再開するか分からない。私も遅れてMacBook Airを開き仲間に加わった。第一回の今日は10人が参加。皆さんそれぞれ自宅から発信。私は途中で目線が下がっているのに気がつき段ボール箱の上に乗せて調整。床に寝て動く体操では、俯瞰気味に本棚の上に移動。やはり体操には号令があると動きやすい。今日は久しぶりに気持ち良く動くことが出来た。