Snapshot -三鷹-

消灯時間が9時なので、朝早く起きるようになった。外が明るくなり始めた時間に外光の元で「原初生命体としての人間 (三笠書房版)」を開き、先生のサインが入ったセピアに色褪せたページをめくる。

狭いところでも自分が立つスペースがあれば野口体操のうごきはいろいろ出来る。

まず全身をできるだけ緩めて立ち、風に揺れる草のようにゆっくり左右・前後に揺らし、そのまま「ぶら下げ」へとつなげる。テーブルと椅子を隅に寄せれば「腰廻し」「胸廻し」「腕廻し」「尻叩き」などいろいろできる。ここへ来て気温が下がり、雨の日もあるが、病室でできる野口体操で助かっている。

そして、予定より早く明朝退院となった。

RICOH GR